Stärkung des Immunsystems und Aktuelles

Aktuelles: In 35 Jahren Berufstätigkeit in der Praxis wurde von mir nie eine 2. Welle nach der ersten Frühjahrs- Virus - Welle beobachtet. Nach Ayurveda ist eine 2. Welle komplett unwahrscheinlich.

Zur Stärkung des Immunsystems gibt es aus Sicht des Ayurvedas mehrere Vorschläge und Hinweise:

Hinreichende Schlafdauer, am besten in der Richtung ab 22.00 Uhr oder sogar vor 22.00 Uhr (wichtige Erholungshormone werden im Schlaf gebildet)

Lassi - ein Teil Joghurt mit 3 Teilen Wasser verquirrlen. Dazu je nach Geschmack Zimt, Kardamom, Rosenwasser und/ oder Rohrzucker (ayurvedisch Sharkara- Zucker) zum Mittagessen reguliert das Mikrobiom im Darm und damit verbessert Lassi auch das Immunsystem, besonders an warmen Tagen.

Dr. med. Dietrich Braun ist ordentliches Mitglied und Mitglied des Weiterbildungsausschusses des Institutes für Psychoanalyse und Psychotherapie Magdeburg

Ab dem Sommersemester 2020 beginnt eine Dozententätigkeit am Institut in Magdeburg.

Nach zahlreichen Weiterbildungen und einer zusätzlichen mündlichen Prüfung durch die Ärztekammer Niedersachsen hat Dr. med. Dietrich Braun den Zusatztitel Psychoanalyse verliehen bekommen.